Zdravá raw nutella osloví i náročné

Vynikající, lehká a hlavně zdravá pomazánka, po které se jen zapráší. Tak nějak bychom mohli definovat raw nutellu pouze ze 4 surovin. Výtečná čokoládová pomazánka obsahuje jen přírodní cukry a třebaže obsahuje velmi tučné avokádo, obsahuje mnohem méně kalorií, než ta klasická. Zkuste ji dětem namazat na pečivo, ale výborně se hodí i na palačinky nebo do zmrzlinových pohárů. Kdo jednou ochutná, už po klasické variantě plné ztužených tuků a zlověstného palmového oleje nikdy nesáhne.

Budete potřebovat pouze 4 ingredience

1 zralé avokádo
1 zralý banán
20 gr nepraženého kakaového prášku
asi 30 gr agávového sirupu (možno použít 40 gr datlového)

Postup: Dužinu z avokáda vydlabeme do mixéru a přidáme banán a sladidlo. Pak už jen opatrně zamícháme raw kakaový prášek a umixujeme nebo vymícháme do hladkého krému.

Pozn. redakce: Pro velmi jemnou konzistenci je vhodné koupit zralejší avokádo i banán. Jako sladidlo můžete použít libovolný sirup a dokonce i med.