Zrno je grunt

Návrat k přírodě a suroviny, které jsou doslova nabité živinami a kniha Zrno je grunt z pera autorky Laury Wilsonové, která je nabita informacemi a recepty.

Objevte blahodárné účinky a skvělou chuť nejrůznějších odrůd zrn, které naši předci běžně začleňovali do svého jídelníčku! Pokud vás zajímá, k čemu se hodí proso, kamut, quinoa nebo pohanka, je tato kniha přesně pro vás. Možná teď kroutíte hlavou, že proso je pro ptáky a kamut ani nevíte, kde byste sehnali, pak nezoufejte. Kamut seženete ve specializovaných obchodech se zdravou výživou a je výbornou alternativou všude tam, kde byste za normálních okolností použili pšenici. Navíc obsahuje o 20-40 % více bílkovin, má vyšší obsah tuků, aminokyselin, vitamínů a minerálů než běžná pšenice.

Dozvíte se mj., jak si jednoduše připravit domácí granolu či skvělý salát s kuskusem či fíky s kozím sýrem. Knihu vydává jako svou novinku Euromedia Group k.s., Ikar.

Soutěž o 3 knihy Zrno je grunt

Chcete vyhrát jednu ze 3 zmiňovaných publikací v hodnotě 350 Kč? Stačí odpovědět na jednoduchou otázku a mít trochu štěstí! Knihu pošleme třem z vás, kteří správně odpoví, kolik stran má zmiňovaná kniha. Nezapomeňte připsat také svoji adresu!

Správné odpovědi posílejte na soutěžní mail soutez@prima-receptar.cz nejpozději do soboty 14.5.2016