Jak se rychle zbavit kašle?

S ochlazením dětem i dospělým začínají rýmy a kašle a nemoci z nachlazení. Tymián je úžasná bylinka a má mnohé použití jak v kuchyni, tak během nachlazení. Není nic jednoduššího než ho na podzim ostříhat, nasušit a během nachlazení pak vždy snítku nechat probublávat na plotně. Ovšem jeho sběr je nejlepší těsně před rozkvětem rostliny v dubnu/květnu, kdy má největší sílu. Probubláním provoníte celý byt omamnou léčivou vůní silic, které už naše babičky používaly při nachlazení a kašli. My jsme tomu začali říkat bytová inhalace, je pro celou rodinu. Nemocným pomůže, zdravým rozhodně neublíží! Nejen že působí desinfekčně, ale také pro zklidnění nervů, při depresi a vyčerpání, migrénách a nespavosti.

Dýchací cesty

Díky obsahu silic je výborným desinfekčním prostředkem, který zároveň tlumí kašel a usnadňuje odkašlávání a působí jako přírodní antibiotikum. Proto je vhodný při potížích z nachlazení, především pokud se jedná o nemoci dýchacích cest. Tymián umí kašel potlačit a v tu správnou chvíli dokáže napomoci i účinnému vykašlávání. Jde tedy o unikátní skloubení mukolitických i antitusických vlastností.

Jak jsme popsali výše, můžeme ho využít k „bytové“ inhalaci. Stejně tak ale k té klasické, kdy 1l vody přivedeme k varu a přidáme snítku tymiánu.

Náš tip: Stejně jako větvičky můžete použít také tymián drhnutý, který koupíte v každém obchodě jako koření. Pak na 100 ml vody použijte 3 lžíce. K bytové inhalaci celý sáček.

Co pak s vývarem? Sceďte ho a přidejte do koupele.

Tymián je aromatičtější příbuzný mateřídoušky

Tymiánový čaj je jen pro otrlé nebo ho využijete jako výplachy a kloktadlo, ale mateřídouškový odvar je poněkud jemnější, a navíc opravdu výborný. Když ho mírně vychladlý navíc dosladíte třeba medem, bude to pochoutka i pro děti. Příprava je velmi jednoduchá. Dvě lžičky sušené nati přelijeme 1 hrnkem vroucí vody a louhujeme přikryté 15 minut. Scedíme pijeme při potížích 2 až 3 šálky denně.