Zázračné semínko chia

Zdravý životní styl, potraviny, u kterých si ani nemůžeme zapamatovat jejich jméno a náhražky nezdravého. To je to, co nás obklopuje každý den a kdo nemyslí na zdravý životní styl, jako by ani nebyl.

Říká vám něco Chia?

Pokud ne tak vězte, že se jedná podle odborníků o superpotravinu plnou všeho, co naše tělo potřebuje. Chia už má dokonce i svou vlastní knížku, kterou v červenci tohoto roku vydala Euromedia Group k.s., Ikar, a kde se dozvíte více.

Droboučká chia semínka rostliny z čeledi hluchavkovitých mají jemně oříškovou chuť a jsou velkou zásobárnou živin. Pomáhají snižovat hmotnost, zamezují dehydrataci, zvyšují vytrvalost a chrání proti dlouhé řadě vážných zdravotních komplikací. Užívají je maratonští a ultramaratonští běžci.

Kniha nabízí ucelený denní program pro snížení hmotnosti, jídelníček, cvičební program a 75 jednoduchých receptů včetně lákavých svačinek a koktejlů, které vám pomohou dosáhnout cvičebních cílů a dodají vám dostatek životní energie.

Zajímavá kniha, co říkáte?

Právě nyní ji navíc máte možnost vyhrát. Stačí odpovědět na jednoduchou otázku. Napište nám na mail soutez@prima-receptar.cz kolik stran má kniha Zázračné semínko chia. Soutěž probíhá do pondělí, 15.9. 2014