Jak léčit nachlazení přírodní cestou? Pomohou pokojovky z parapetu i zásoba ve spíži

Přechodná období, kdy přijde jaro, jsou typická tím, že lidé kašlou, smrkají, kýchají. Zkrátka bacily útočí ze všech stran a nezřídka přicházejí také chřipkové epidemie. Jenže když už uléháme do postele s léky a hrnkem horkého čaje na nočním stolku, je zpravidla pozdě. Důležitá je prevence. Pokud se jí budeme věnovat a nachystáme si nějaké přírodní zbraně, možná nás bacily vůbec nedostanou.

Na rýmu jedině s rýmovníkem

Jak tedy předejít nachlazení přírodní cestou? Ve vaší domácnosti si můžete pěstovat hned několik rostlin, které vám boj s bacily pomohou vyhrát. Jde o pokojovky, které vám v případě potřeby nabídnou své léčivé schopnosti. V první řadě je to rýmovník neboli Plectranthus amboinicus. Z lístků této rostlinky se dá připravit výborný čaj proti rýmě a chřipce. Na šálek budete potřebovat asi 5 lístků. Nepřelévejte je ale úplně horkou vodou, nechte ji trochu zchladnout. A přidejte lžičku medu. Stejně dobře se dají lístky nadrtit a utřít se lžičkou cukru. Dá se z něj připravit také účinný sirup a mast.

Proti škrábání v krku je tu angínovník

Ve vašem obýváku by také neměla chybět další pokojovka, která dorůstá až metrové výšky a její kvality oceníte především tehdy, když vás začne bolet v krku. Jde o angínovník čínský čili Iris domestica, někdy také přezdívaný jako tygří lilie. Stačí utrhnout kousek listu a žvýkat. Vykazuje totiž velice silné antiseptické účinky a umí velmi dobře potlačit zánět. Proto je důležité využít ho jako prevenci hned, sotva pocítíte první škrábání v krku. Rozhodně na nic nečekejte, tahle rostlina vám udělá dobrou službu. A pomoci může i tehdy, když se angína nebo zánět horních dýchacích cest rozběhne.

Tymián léčí i voní

Dalším přírůstkem do vaší zahrádky na okenním parapetu by měl být tymián obecný. Stačí tři větvičky tymiánu a můžete si připravit nálev na pročištění dýchacích cest. Kromě nálevu se dá připravit i vynikající tymiánový sirup. Obojí pomáhá při kašli, rýmě, chřipce, nachlazení, zánětu dutin. Jinak tymián i nádherně voní, což přináší zároveň psychické povzbuzení.

Něco najdete i ve spíži

Pokud ale nemáte záplavu pokojovek, stačí sáhnout do spíže. Určitě tam máte cibuli. Cibulový čaj sice není žádná velká pochoutka, ale proti kašli a rýmě účinkuje dokonale. Stejně tak si můžete připravit třeba cibulový med, kdy na rozkrájenou cibuli nakapete šťávu z jednoho citronu a přidáte dvě lžíce medu. Podobně užitečný je i česnek, ze kterého se povařením oloupaných stroužků v mléce dá připravit česnekové mléko nebo z prolisovaných stroužků a jablečného octa a medu sirup.