Internetový hobby magazín

Menu

Vaření

Nejnovější články

FOTORECEPT: Domácí müsli tyčinky

Čvn 1703 Autor: Redakce

Věnujete chvíli času přípravě domácích svačinek. Náš recept je extra jednoduchý a rychlý, protože suroviny nemusíte zapékat. Tyčinky jsou krásně vláčné díky sušenému ovoci a přitom křupou po oříšcích a navíc jsou bez přidaného cukru. Rozhodně je můžete podávat i lidem, kteří vyznávají veganství nebo třeba raw styl. Hmotu můžete rukou namačkat do menší misky nebo pekáčku vyloženého folii a nakrájet. My jsme použili Tescoma formu na tyčinky a nemůžeme si ji vynachválit.

musli tycinky

Na 8-10 velkých tyčinek budete potřebovat

  • 1 hrnek ovesných vloček
  • ½ hrnku ořechů a semínek
  • ½ hrnku sušeného ovoce (brusinky, rozinky, goji)
  • ½ hrnku datlí nebo datlové pasty
  • 3 lžíce kokosového oleje
  • špetku soli

Postup:

1. Alespoň 2 hodiny předem namočte ořechy, semena i suché plody.

orechy a ovoce

2. V robotu rozmixujte vločky s datlemi a kokosovým olejem. Z ovoce slijte všechnu vodu a promixujte s vločkovou směsí. Nakonec slijte vodu i z ořechů a semínek a rovněž prožeňte mixérem, ale už je tak, aby zůstaly kousky.

recept domaci mysli tycinky

3. Mírně mazlavou hmotu plňte do formiček kousek pod okraj.

domaci musli tycinky

4. Naplňte všechny formy, zavíčkujte a nechte v lednici odpočinout. Vyklepněte a plňte formu zase, dokud vám směs nedojde.

tescoma forma na tycinky

Tescoma lis na tyčinky DELLA CASA

Forma se skládá ze 3 pater, kdy každé je ze silikonu, takže tyčinku krásně vyklepnete. Dokonalý tvar je zaručen díky presovacímu víku. Ve formě necháte v lednici chvíli odpočinout a následně vyklepnete a můžete polívat čokoládou a podobně nebo konzumovat jen tak. Forma je pak hned k dalšímu užití. Najednou totiž uděláte jen 6 tyčinek, po kterých se hned zapráší.

Tescoma lis na tyčinky DELLA CASA

Silikonové formičky se navíc hodí i k zapékání, takže není problém obměnit krom surovin také přípravu domácích tyčinek. Za nás jde o jeden z velmi užitečných pomocníků při výrobě zdravých domácích svačinek.

musli tycinky nahled

 

Komentáře k článku

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

*
*

Nenalezeny žádné komentáře, buďte první, kdo článek okomentuje.

Kategorie
<<Čvc 2018>>
PÚSČPSN
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
Spolupracujeme:
Novinky
TOPlist