Rubrika Vaření

E-shop prozdravi.cz

produkty pro zdraví - vitamíny a doplňky stravy, zdravá výživa.

 

Škvarková pomazánka

Také vzpomínáte na předškolní věk, kdy nám byly pomazánky různých druhů podávány snad každý den na svačinu ve školce? Jakou jste měli oblíbenou vy? My dnes přinášíme recept na rychlou škvarkovou pomazánku, která se hodí nejen do vinného sklípku, ale vždy, když potřebujete vydatné jídlo, které je rychlé a levné.

Budete potřebovat pouze:

¼ kg mletých škvarkůskvarkova pomazanka
2 vejce vařená na tvrdo
1 menší cibule
2 lžičky hořčice
sůl a pepř

Vejce uvaříme natvrdo (vaříme je po dobu 10ti minut) a nakrájíme najemno nebo nastrouháme. Pomoci si můžeme i sítkem na vařené brambory. Najemno nakrájíme cibuli. Kdo nesnese čerstvou, může ji zpařit a zchladit nebo použít méně štiplavou cibuli bílou.

Do rozemletých škvarků přidáme vejce, cibuli a zamícháme. Někdo přidává i lžíci majonézy. Pak podle chuti přidáme hořčici, sůl a pepř. Podáváme s čerstvým pečivem.

Categories: Pomazánky, Články Tags:

Rychlý medovník z mikrovlnné trouby

Pečení v mikrovlnce je velmi oblíbené zejména díky rychlosti pečení. Za několik minut můžete mít chutný dezert, což ocení hospodyňky v případě neohlášené návštěvy. Než si hosté sundají svršky, máte pečíno :-)

Budete potřebovatmedovnik

200g hladké mouky
80 cukru krupice
½ prášku do pečiva
30g nasekaných ořechů
1 vanilkový cukr
Hrst rozinek nebo brusinek
150 ml instantní kávy (2 vrchovaté lžičky)
3 lžíce medu
50 g másla
1 vejce

Smícháme suché suroviny a přidáme kávovou směs. V mírně vychladlé kávě rozmícháme med a máslo. Do všech surovin přidáme jedno celé vejce, zamícháme nebo vyšleháme šlehačem a nalijeme do silikonové formy, která je vhodná pro pečení. Nám se osvědčila královská forma od společnosti Tupperware. V mikrovlnce pečte na 600 watů po dobu 9 minut.

Náš tip: Každý mikrovlnka má jiný výkon, proto na konci pečení zkuste špejlí propečenost dezertu. Děti ocení, pokud dezert polijete čokoládou a poházíte drcenými ořechy. Dezert lze péci i na klasickém vymazaném a vysypaném plechu v troubě na 200 stupňů po dobu asi 25 minut.

Categories: Dezerty, Články Tags:

Petardův dort na plech

Řezy pečené na plechu mají své kouzlo. Většinou se jedná o výborné dezerty, které mohou být svoji úpravu nevšední a nijak si nezadají se zákusky nebo dorty. Nejoblíbenější jsou piškotové řezy s máslovým krémem a kompotovaným ovocem. My máme ale výborné řezy pro milovníky smetany-Petardův dezert. Jedná se o velmi jemný krémový dezert.

Lité těsto můžeme připravit buď jako vláčnou kefírovou buchtu. Pokud nejste jejím zastáncem, zkuste piškot na míša řezy nebo udělejte následující piškot.

Na těsto budete potřebovatpetarduv dezert

6 vajec
6 lžic moučkového
6 lžic slunečnicového oleje
6 lžic polohrubé mouky
3 lžíce holandského kakaa
1 prášek do pečiva

Na krém budete potřebovat

1litr polotučného mléka
200g krupicového cukru
13 lžic hladké mouky
celé máslo
2 lžíce rumu
2 sáčky šlehačky v prášku

Předem si připravíme základ krému, který musí chladnout. Svaříme litr mléka s moukou do konzistence velmi tuhé kaše. Tuto směs necháme zcela vychladnout. Postup přípravy těsta je klasický. Oddělíme žloutky od bílků, které ušleháme se špetkou soli na tuhý sníh. Žloutky vyšleháme s cukrem do pěny a pomalu přidávám olej a postupně i mouku smíchanou s kypřícím práškem a kakaem. Do hmoty opatrně vmícháme sníh a nalejeme na vyšší, vymazaný a vysypaný plech. Pečeme asi 40 minut na 170 stupňů.

Na vychladlý korpus navršíme krém. Ten vytvoříme vyšleháním základu s celým povoleným máslem. Přidáme asi 180 g moučkového cukru a rum. Takto dezert necháme alespoň 2 hodiny v lednici. A po vychladnutí na něho důkladně rozetřeme ušlehané šlehačky. Na vrch můžeme nasypat čokoládové hobliny, kakao nebo postříkat čokoládovou polevou.

Categories: Dezerty, Články Tags:

Buchty z domácí pekárny

ceske buchtyBuchty jsou klasikou mezi moučníky. Třebaže je jejich příprava časově poměrně náročná, připravuje je nejedna hospodyňka. Buchty jsou perfektní na cesty, dobře se skladují a převážejí. To všechno věděl už Český Honza, který si povidlové, tvarohové a makové buchty nikdy nezapomněl vzít s sebou do světa. Ne všechna těsta ale nabízejí komfort vláčnosti i několik dní po upečení. Právě to ale nabízejí buchty z upečené podle následujícího receptu. Těsto je vláčné, nelepí se a nemusíte ho podsypávat. Navíc lze připravit v domácí pekárně, na program těsto nebo klasicky, kdy si vytvoříme kvásek a smícháme ho s ostatními surovinami.

Jak nachystáme náplně do buchet?

Tvarohovou náplň vytvoříme z 1 tvarohu (250 g), lžíce citronové šťávy, 3 lžic cukru, vanilkového cukru a ½ vanilkového práškového pudinku. Ten nám tvaroh krásně zahustí, aby nevytékal z buchet. Dále přidáme 2 bílky, které nám zbyly z těsta, kde jsme použili jen žloutky.

Povidlovou náplň většina z nás připravuje z kupovaných švestkových povidel, pokud máte domácí, tím lépe, nebývají tak hustá. Kupovaná povidla je potřeba trochu zředit asi lžící rumu a lžící citronové šťávy.

Maková náplň je pro začínající kuchařinky asi nejsložitější. Máku se musí umlít. Pak asi 2 hrnky mletého máku smícháte s cukrem (podle chuti, asi ¾ cukru) a necháte svařit v hrnku mléka (vaříme zhruba 25 minut). Směs můžeme nastavit rozemletými piškoty nebo perníkem Přidat můžete i lžíci másla a nastrouhané ořechy nebo mandle. Ostatně podobně připravíte i samotnou ořechovou náplň, která se do buchet také výborně hodí.

Jablečná nápň je oblíbená především v sezóně jablek. Jablečnou náplň vytvoříme svařením 4 nastrouhaných jablek, 20 g másla a cukru podle chuti. Přidáme i skořicový cukr a rozinky či brusinky podle chuti. Jablečnou hmotu můžeme zahustit vanilkovým pudinkem v prášku nebo rozdrcenými piškoty.

Recept na buchty

250 ml mléka pokojové teploty
150 g rozpuštěného másla nebo hery
2 žloutky
40 g krystalového cukru
2 sáčky vanilkového cukru
1 lžíce citronové šťávy nebo lžička citronové kůry
500 g hladké mouky
1 lžička sušeného nebo 1/4 čerstvého droždí

Z těsta dostaneme asi 25 kusů buchet. Těsto tedy rozdělte na 25 dílů, které v dlani roztáhneme tak, aby se dali naplnit. Kraje těsta spojíme a vytvoříme bochánky. Dáváme pozor, aby byly dobře uzavřené (prsty pevně přitlačíme), aby nám náplň nevytékala. Buchty klademe na vymazaný plech vedle sebe, necháme dovykynout, pomažeme rozšlehaným vejcem nebo rozpuštěným máslem. Pečeme v předehřáté troubě na 190°C po dobu asi 25 minut. Hotové české buchty necháme vychladnout a podáváme pocukrované.

Categories: Dezerty, Články Tags:

Nezapomínejte v jídelníčku na červenou řepu

Červená řepa je velmi zdravá zelenina, kterou seženeme v čerstvé podobě po celou zimu. Už tedy zdaleka nejsme odkázáni na zavařování ve sladkokyselém nálevu. Řepa má charakteristickou chuť, kterou jedni zbožňují, druzí nenávidí. Kdo ji má rád ale jistě ví, že si pochutnává na velmi zdravé plodině, kterou pro své blahodárné účinky používali již staří Římané.

Červená řepa obsahuje krom vlákniny také mnoho vitamínů a minerálů, podporuje imunitu a přispívá k celkové regeneraci buněk. Řepu můžete použít nastrouhanou do pomazánek, salátů a podobně. Nás na jednom vánočním večírku zaujala červená řepa pečená. Ta oslovila i jedince, kteří si znechutili červenou řepu již od předškolního věku.

Pečená červená řepa

pecena repaBudete potřebovat 4 malé bulvy řepy, oloupané a rozpůlené. Ty dáte vařit do osolené vody. Do vody přidáte ještě lžíci cukru a dvě lžíce octa.

Až je řepa skoro měkká (asi po 30ti minutách) ji vejmete a dáte do menšího pekáčku, osolíte, opepříte a přidáte bylinky podle chuti. Výborný je rozmarýn. Pečeme asi 20 minut. Podáváme studenou, k masu nebo jen tak. Je to výborná, zdravá a nevšedně upravená pochoutka.

Náš tip: Při pečení můžete přidat i stroužky česneku a nahrubo nasekanou cibuli. Zkuste také předvařené brambory.

Pečený česnek

peceny cesnekČesnekovou polévku bude mít dnes k obědu snad každý druhý. Zkuste si ale blahodárný česnek připravit i pečený. Česnek si zanechá úžasné aroma, ale bez štiplavosti. Pečený česnek výrazně provoní celý byt a jeho chuť je doslova máslově oříšková. Upečený česnek lze výborně roztírat. Pomažte s ním topinku nebo podávejte k masům.

Recept na pečený česnekrecept na peceny cesnek

Předehřejte troubu na 180 °C. Zkraťte spodek omytého česneku s fousky asi o 1 cm. Celé palice polijte lžičkou olivového oleje, posolte a popřete. Každou palici zvlášť zabalte do alobalu a pečte asi půl hodiny. Před koncem pečení otevřete alobal a dopečte do měkka a do zlatova.

Categories: Hlavní jídla, Pomazánky, Články Tags:

Recept na netradiční vosí hnízda

Chcete, aby váš sváteční stůl doslova zářil? Zkuste si s dětmi i mezi svátky vytvořit krásné a navíc dobré tučňáky místo klasických nepečených vosích hnízd. Tyto tučňáky nám do redakce zaslal pan Bečka (84 let). Z následujícího recept budete mít asi 30 tučňáků. Tak ať žije doba ledová!

Na vosí hnízda-tučňáky budete potřebovattucnaci

dětské piškoty
1 žloutek
150g másla
vanilkový cukr, kokos
2 lžíce rumu a mléka
rozpůlené oloupané mandle
mléčnou a bílou čokoládovou polevu
150 g práškového cukru

Nejprve si nachystáme těsto, kterým budeme vyplňovat formičky na vosí hnízda. Umeleme asi 60 g piškotů, přidáme kokos, 100 g moučkového cukru, 50 g másla, 1 lžíce rumu a mléko. Vypracujeme těsto, které necháme v lednici alespoň 2 hodiny odpočinout.  Těsto plníme do formiček na vosí hnízda a necháme do druhého dne zaschnout. Až druhý den si nachystáme krém na plnění. Utřeme žloutek s 50 g cukru a vanilkovým cukrem. Přidáme 100 g másla a lžíci rumu. Po naplnění „zaplácneme“ dětským piškotem.

Jak zdobit tučňáky? Vrchní špičku a podélně půlku vosího hnízda potřeme čokoládovou polevou, na kterou po stranách přilepíme půlky mandlí jako křídla. Do vrchní části potřené čokoládou uděláme dvě tečky světlou čokoládou. Zobáčky vytvoříme z drobných kousků mandlí (použít lze i malé kousky kandovaného ovoce). Tučňáky nechte do druhého dne ztuhnout v lednici.

Categories: Dezerty, Články Tags:

Jak zamotat vánočku

Těsto připravíme buď klasicky, nebo v domácí pekárně. Vánočka má ale v domácí pekárně tvar klasického chleba, proto si pekárnu nastavte na program těsto a vánočku zamotejte podle našeho návodu.

Recept na vánočkuvanocka z domaci pekarny

250 ml vlažného mléka
125 g rozpuštěného másla nebo jiného tuku na pečení
½ hrnku cukru krupice
2 sáčky vanilkového cukru
1/4 lžičky soli
500 g přesáté polohrubé mouky
1 lžičky sušeného nebo 1/4 čerstvého droždí
1 lžíce rozinek, brusinek nebo kandovaného ovoce
1 lžíce nasekaných mandlí (mohou být i lupínky) na ozdobu
rozšlehané vejce na potření

Všechny suroviny dejte do domácí pekárny a spusťte program „těsto“. Pokud děláte vánočku klasickým zaděláváním, první si nachystejte kvásek z droždí, trochy mléka a cukru. Ten zadělejte do zbytku surovin a nechte pořádně vykynout. Během kynutí ještě jednou pořádně propracujte.

Hotové těsto rozdělíme na 9 stejných dílů. Pokud si na to netroufneme je možné těsto rozvážit. Bochánky rozválíme rukama na stejně dlouhé provazce. 4 z nich spojíme a motáme tak, že přes sebe střídavě překládáme 2 vnitřní a následně pak vnější provazy (viz. obrázky). Uprostřed copu uděláme hranou ruky po celé délce prohlubeň, namažeme rozšlehaným vejcem a vpasujeme klasický cop ze třech provazů. Opět uděláme hranou ruky po celé délce prohlubeň, namažeme a vpasujeme cop ze dvou provazců. Poslední 2 vánočkové provazy rozválíme delší, smotáme a položíme na vánočku. Přebývající kraje zahneme až pod vánočku a tím ji zpevníme. Pomoci si můžeme i tím, že do vánočky zapícháme špejle, které ji udrží tak, aby se nám vlivem pečení „nerozjela“. Vánočku necháme dovykynout na pečícím papíru. Následně pomažeme vejcem, necháme uschnout a opět pomažeme, poházíme mandlovými lupínky. Pak pečeme nejlépe v horkovzdušné troubě na nízkou teplotu (160°C)  asi 50 min.

Categories: Dezerty, Vaření, Články Tags: